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清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

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清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图

鸡骨草,有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。灵芝 有健脑、消炎、利尿、益肾的功效,这汤最适合夏天饮用!大家可以试试煲!

用料  

鸡骨草 一扎
灵芝 15克
猪骨 400~500克
蜜枣 2粒
适量
生姜 3片
1根

清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法  

  1. 准备好所有的材料

    清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图 第2张
  2. 将猪骨飞水

    清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图 第3张
  3. 加入适量的水

    清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图 第4张
  4. 煮沸后捞出浮沫

    清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图 第5张
  5. 大火煮沸后调小火,煲35分钟

    清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图 第6张
  6. 放适量的盐!

    清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图 第7张
  7. 不客气咯!我要喝咯!

    清热去肝火鸡骨草灵芝猪骨汤的做法步骤图 第8张

小贴士

碎碎念:

1.这款汤可以加猪横利煲,但是我家里人尿酸高,医生说内脏尽量不要吃,所以我为了健康没加!

2.汤不适合煲太久,会嘌呤高的,一个小时以下就好啦!嘌呤高的老火汤会尿酸高哦!

3.灵芝是有点苦的哦,不要放太多!

4.我这里煲的是4个人的分量,放了10碗水煲的!

TAG标签:#灵芝 #鸡骨草 #清热 #猪骨 #肝火 #
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