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冬季必备!银耳桂圆红枣汤的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.09W
冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法步骤图

天气转凉,温度下降,到了适合煲汤的好季节。
这道银耳桂圆红枣汤,缓和滋补、润肺止咳、补气养血。

用料  

银耳 100克
桂圆 30克
淮山 15克
红枣 15克
无花果 15克
冰糖 20克

冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法  

  1. 准备洗净的银耳,清水泡发20分钟

    冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法步骤图 第2张
  2. 准备配料:红枣、桂圆肉、无花果、淮山

    冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法步骤图 第3张
  3. 将泡发好的银耳剪碎,与其他配料一起放入锅中,然后放入冰糖。

    冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法步骤图 第4张
  4. 加水没过食材

    冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法步骤图 第5张
  5. 火烧开后,再转小火煲60分钟。

    冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法步骤图 第6张
  6. 这道桂圆红枣银耳汤就做好啦~

    冬季必备!银耳桂圆红枣汤的做法步骤图 第7张

小贴士

1.尽量保证煲汤的时长。
2.煲汤补料用量要控制,避免上火或身体虚不受补。
3.冰糖用量根据个人情况调整。

TAG标签:#冬季 #红枣汤 #桂圆 #
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