热量钙质均衡，健身前饮非常合适
用料
| 牛油果 | 1个 |
| 酸奶 | 350克 |
| 冰粒 | 约5粒 |
| 牛奶 | 克 |
So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法
切好牛油果
![So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法步骤图 第2张]( "So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法步骤图 第2张")
牛油果、牛奶和冰粒一起搅拌成奶昔
![So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法步骤图 第3张]( "So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的做法步骤图 第3张")
小贴士
一定要用果汁机打碎牛油果+牛奶，口感才会顺滑。牛奶也可以改为酸奶。
欢迎来到美味咖！
So…Easy系列之牛油果奶昔/牛油果酸奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
人气：1.34W
热文推荐
- 1牛油果奶昔易学又好吃的做法 如何做牛油果奶昔最好吃
- 2牛油果奇异果酸奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 3牛油果奶昔(无酸奶)的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4减肥餐系列：酸奶鸡蛋牛油果的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5香蕉牛油果酸奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6牛油果酸奶咸味奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7美味的牛油果奶昔简单做法,牛油果奶昔做法大全
- 8正宗美味的健康牛油果火腿三明治＋牛油果芒果酸奶奶昔＋百香果酸奶怎么做
- 9牛油果奶昔（水果奶昔通用）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10牛油果煎蛋牛油果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11牛油果香蕉酸奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12牛油果酸奶波波奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 13So…Easy系列之电饭锅版牛轧糖的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14牛油果奶昔+酸奶+牛奶煮鸡蛋+面包碎坚果的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15牛油果🥑苹果🍎酸奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
猜你喜欢
- 1牛油果奶昔（附挑选牛油果）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 2正宗美味的宝宝营养餐系列~香蕉牛油果奶昔怎么做
- 3酸奶牛油果易学又好吃的做法 如何做酸奶牛油果最好吃
- 4牛油果奶昔搭配浓稠酸奶的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5牛油果三明治配牛油果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6小型果汁机之牛油果芒果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7（牛油果香蕉or牛油果芒果）我最爱的牛油果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 8酸酸甜甜的牛油果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 9牛油果香蕉奶昔（牛奶➕酸奶是绝配）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10宝宝牛油果泥/牛油果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 11牛油果芒果香蕉酸奶渐变奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 12牛油果酸奶易学又好吃的做法 如何做牛油果酸奶最好吃
- 13小美 低卡牛油果酸奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 14牛油果炖鸡蛋➕牛油果奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15牛油果香蕉草莓酸奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 16奥利奥牛油果苹果香蕉酸奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 17牛油果香蕉牛奶奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 18牛油果酸奶蛋白粉奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 19多多火龙果牛油果酸奶少少奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 20好吃的酸奶牛油果奶昔 怎么做好吃又简单
- 21牛油果🥑+🍌酸奶昔的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 22牛油果酸奶奶昔（冰沙感）的烹饪做法，大厨教你详细做法
最近更新
- 1美味的客家糯米饭简单做法,客家糯米饭做法大全
- 2美味的酱萝卜条简单做法,酱萝卜条做法大全
- 3蛋挞液（全蛋低卡）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 4空气炸锅炸汤圆，少油，且不用刷锅刷碗的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 5小美版白白嫩嫩的杏仁糯米羹的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 6南瓜大米粥（无糖版）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 7美味海鲜菜粥的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8虾仁蛋蛋蛋～的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 9鲜肉包（一次发酵）的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 10美味的自制煮咖啡简单做法,自制煮咖啡做法大全
- 11美味的茄汁烩青口简单做法,茄汁烩青口做法大全
- 12减脂期自制黑米卷的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 13美味的晚餐不重样简单做法,晚餐不重样做法大全
- 1410min完成不讲究的快手汤面的烹饪做法，大厨教你详细做法
- 15美味的清炒马兰头简单做法,清炒马兰头做法大全