零厨艺可做的营养汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

这道菜给老人、小孩、术后恢复期的人吃特别好，粗粮、维生素、蛋白质等都齐了。实在是懒人、零厨艺的人必备一锅炖😂

用料  

零厨艺可做的营养汤的做法  

1. 鸡切块，洗净，充分沥干水分，来不及可用厨房纸吸干

2. 胡萝卜滚刀切

3. 玉米切小段

4. 山药滚刀切，为防止氧化，切好后快速放入清水中浸泡一下

5. 食材准备完毕

6. 放入水，刚没过食材就好了，放入适量盐炖熟即可。

7. 一道有营养、高颜值的靓汤就好了