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山药 蜂蜜调理肠胃是体虚人群的好食物,做成山药泥口感香甜细腻,低脂健康,做法简单老少皆宜。
用料
蜜汁山药泥的做法
山药去皮切小段
放入榨汁机加入牛奶榨成汁
榨好过滤一遍
上锅隔水蒸30分钟即可
蒸好淋上蜂蜜即可享用美味啦!
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