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家常蜜汁山药易学又好吃的做法 如何做家常蜜汁山药最好吃

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家常蜜汁山药的做法图解 家常蜜汁山药的做法步骤

今天跟大家分享一道甜品,夏季开胃健脾甜点火龙果蜂蜜山药。

山药有具有健脾益气的作用,山药被视为物美价廉的补虚佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山药有补气养血,美容养颜的功效。同时既可当主粮,又可做成菜,还可以做成美味小吃

这道看着很不起眼蜜汁山药,入口即化,甜而不腻,超级爽口。现在我把这道蜜汁山药的做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来。

用料  

山药 1根
大枣 适量
蜂蜜 2勺
火龙果 2块

家常蜜汁山药的做法  

  1. 铁棍山药去皮后上锅和大枣一起15分钟

    家常蜜汁山药的做法图解 家常蜜汁山药的做法步骤 第2张
  2. 火龙果和秦岭土蜂蜜用榨汁机打碎成糊状。

    家常蜜汁山药的做法图解 家常蜜汁山药的做法步骤 第3张
  3. 将蒸熟的山药摆盘后淋上火龙果蜂蜜汁即可。

    家常蜜汁山药的做法图解 家常蜜汁山药的做法步骤 第4张