今天跟大家分享一道甜品,夏季开胃健脾甜点火龙果蜂蜜山药。
山药有具有健脾益气的作用,山药被视为物美价廉的补虚佳品,不管是男女老少都皆宜食用,山药有补气养血,美容养颜的功效。同时既可当主粮,又可做成菜,还可以做成美味的小吃。
这道看着很不起眼蜜汁山药,入口即化,甜而不腻,超级爽口。现在我把这道蜜汁山药的做法分享给大家,喜欢的朋友可以做起来。
用料
山药 | 1根 |
大枣 | 适量 |
蜂蜜 | 2勺 |
火龙果 | 2块 |
家常蜜汁山药的做法
铁棍山药去皮后上锅和大枣一起蒸15分钟
火龙果和秦岭土蜂蜜用榨汁机打碎成糊状。
将蒸熟的山药摆盘后淋上火龙果蜂蜜汁即可。