冬天到了,是否有姐妹感觉脸上皮肤干燥脱皮。今天分享这道美食不仅可以补充身体水分,更重要的是可以养颜美白,对胃也能起到保养的作用,让我们动起来吧~
用料
桃胶 | 50克 |
冰糖 | 按个人喜好添加 |
枸杞 | 5-10粒 |
银耳 | 10克 |
雪莲子 | 10克 |
雪燕 | 20克 |
桂圆 | 4颗 |
牛奶 | 食用时适量添加 |
清水 | 一升 |
美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法
第一步,先把桃胶和雪莲子浸泡15小时,雪燕浸泡6小时
第二步,泡发好的桃胶去除杂质
第三步,挑选雪莲子的时候要买双夹的。
第四步,把泡好的三种主要材料放到煲里面,加清水大火烧开,再转小火煲30分钟,加入冰糖,最后再放雪燕和枸杞
煲好之后就是这样的啦。甜度自己适当加
也可以放牛奶一起,超级好吃,又养颜美白😃
想了解更多美白养颜知识,菜谱,可以添加我微信,这个冬天姐妹们一起白起来😀
小贴士
注意雪燕煮十分钟左右就可以了,时间长会化水~