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美白养颜必备之-桃胶雪梨的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.88W
美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图

冬天到了,是否有姐妹感觉脸上皮肤干燥脱皮。今天分享这道美食不仅可以补充身体水分,更重要的是可以养颜美白,对胃也能起到保养的作用,让我们动起来吧~

用料  

桃胶 50克
冰糖 按个人喜好添加
枸杞 5-10粒
银耳 10克
雪莲子 10克
雪燕 20克
桂圆 4颗
牛奶 食用时适量添加
清水 一升

美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法  

  1. 第一步,先把桃胶和雪莲子浸泡15小时,雪燕浸泡6小时

    美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图 第2张
  2. 第二步,泡发好的桃胶去除杂质

    美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图 第3张
  3. 第三步,挑选雪莲子的时候要买双夹的。

    美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图 第4张
  4. 第四步,把泡好的三种主要材料放到煲里面,加清水大火烧开,再转小火煲30分钟,加入冰糖,最后再放雪燕和枸杞

    美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图 第5张
  5. 煲好之后就是这样的啦。甜度自己适当加

    美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图 第6张
  6. 也可以放牛奶一起,超级好吃,又养颜美白😃

    美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图 第7张
  7. 想了解更多美白养颜知识,菜谱,可以添加我微信,这个冬天姐妹们一起白起来😀

    美白养颜必备之-桃胶雪梨的做法步骤图 第8张

小贴士

注意雪燕煮十分钟左右就可以了,时间长会化水~

TAG标签:#雪梨 #美白 #养颜 #桃胶 #
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