快手甜品——健康无油无糖无面粉香蕉椰丝饼干可健身加餐的烹饪做法，大厨教你详细做法

消耗库存，香蕉长黑点又无人想吃，屯得南国椰粉的库存也需要消耗，于是做了这款饼干

用料  

快手甜品——健康无油无糖无面粉香蕉椰丝饼干可健身加餐的做法  

1. 1.葡萄干清水洗后用水泡着。
   2.准备好坚果，花生、核桃都行，我家有熟得榛子，我直接就拨了些野生榛子。
   3..熟透香蕉用勺压成泥，或者直接手捏也行。
   4.加入燕麦、椰粉、剪/切成小颗得葡萄干、切小颗粒坚果，拌好。
   5.烤箱预热180度。
   6.做成扁平饼干状，放入垫了油纸的烤盘。
   7.烤了20分钟，发现还是有点软，也不够焦黄。用160度又烤了15分钟，中间还翻一翻面。
   

2. 每家烤箱脾气不同 烤箱温度和时间自行调整。也可以像我这次心里没底，就先烤时间短一点看看在延长。