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解毒降三高
用料
牛蒡龙骨玉米汤的做法
将玉米牛蒡清洗干净后切好,龙骨冷水下锅焯水3分钟后捞出洗干净备用
水开后放入姜片龙骨大火20分钟左右后加入牛蒡玉米在中火15分钟后慢火15分钟,然后下盐调味,就这么简单!
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