每天早上清空肠子以后就要塞下很多早饭
然后，中饭少吃点
再然后，晚饭几乎不吃或吃一点
这种金字塔式饮食习惯不但保证一天的营养
还能让人体型纤细苗条
但是，最关键的是，要有丰盛的早餐！
用料
| 早餐 | 各种 |
金字塔饮食的做法
做营养均衡的早餐
然后，消灭它们吧！
欢迎来到美味咖！
美味的金字塔饮食简单做法,金字塔饮食做法大全
美味咖
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