喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝的烹饪做法，大厨教你详细做法

给大家分享一款苹果银耳红枣汤的做法，时常熬夜气色不好的妹子们适合常喝，营养又美味，润肤养颜的同时还能补血安神~每天喝一小碗，还你皮肤白里透红好气色！

用料  

喝一碗盛过敷十张面膜，美容养颜圣品，女生要多喝的做法  

1. 银耳提前泡发，清洗干净，去根部后掰成小朵， 苹果和红枣洗净，苹果去皮切小块，红枣去核切两半

2. 锅中加1500ML清水，加银耳，设炖汤模式煮40分钟。炖40分钟后苹果和红枣同时入锅继续熬煮至浓稠。
   
   待汤熬至浓稠的时候加入枸杞和冰糖

3. 继续熬5分钟左右

4. 关火闷至温热就可以喝啦

5. 小伙伴们动起手来