我是芋头控,晚餐经常用芋头代替主食,饱腹感强,美味又健康!蒸得粉粉的荔浦芋头淋上爆的得香香的香菇肉沫酱汁,味道很惊艳!用六月鲜轻酱油调制的芡汁,提鲜少盐更健康!
用料
荔浦芋头 | 1个 |
香菇 | 5朵 |
肉末 | 约50克 |
香葱 | 3根 |
六月鲜轻酱油 | 一大勺 |
蚝油 | 一大勺 |
淀粉 | 一小勺 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
香菇肉沫蒸芋头的做法
芋头切块装盘,撒少许盐。
上蒸锅水开大火蒸20分钟(用筷子插粉粉的即可)
在蒸芋头的空隙,把泡发好的香菇切丝,香葱如图分别切好备用。泡香菇的水不要倒掉,下面要用。
取一小碗,用泡香菇的水、淀粉、六月鲜轻酱油、蚝油调汁备用。
芋头蒸熟后,取一炒锅、热锅下油爆香葱白、加入肉沫翻炒出香味。
再加入香菇翻炒。
倒入调好的芡汁翻炒至浓稠。
将炒好的香菇肉沫酱汁淋在蒸好的芋头上,盖上盖子再蒸2分钟,让香菇肉沫酱汁的香味和芋头充分结合。
开盖,撒上葱花,一道健康美味的蒸菜就可以享用了!
冬天天冷,还可以放在暖菜炉上一边加热一边吃哦!
小贴士
芋头最好买荔浦芋头,够粉好吃!