蒜蓉油菜—孩子从此爱吃青菜的烹饪做法，大厨教你详细做法

二宝儿两岁半，一直喜欢吃肉，不喜欢吃菜。
早上做了肉沫烧茄子🍆和蒜蓉油菜。他竟然不吃肉一个劲儿的说吃菜吃菜。

用料  

蒜蓉油菜—孩子从此爱吃青菜的做法  

1. 所有食材准备好：油菜洗净改刀一颗分四份。蒜拍蒜末备用。所有调料和热水放到一个碗里。

2. 热锅凉油，油热下油菜。

3. 炒至油菜叶子软趴趴的放入调好的料汁。

4. 出锅前加蒜末翻炒两下出锅即可。

5. 看我儿子吃的，从此爱上绿叶菜。