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美味的清炒芦笋花简单做法,清炒芦笋花做法大全

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清炒芦笋花的做法步骤图,清炒芦笋花怎么做好吃

用料  

芦笋菜 250克
3瓣
食用油 20克

清炒芦笋花的做法  

  1. 蒜头   入主锅。

    5秒速度  5切碎

    刮刀棒把蒜头  刮到锅底。主锅放油,两分钟   120度,速度1爆香

    菜入主锅,加一点料

    三分钟  V   反转速度  0.5

    出锅的时候  加一丢丢盐巴,筷子翻拌一下即可

    清炒芦笋花的做法步骤图,清炒芦笋花怎么做好吃 第2张
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