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南瓜龙利鱼意面的做法步骤详细图,操作简单味道好

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南瓜龙利鱼意面的做法步骤图,怎么做好吃

2人份的南瓜龙利鱼意面

用料  

南瓜 100克
意大利面 2份
黑胡椒 适量
奶酪 少许
牛奶 两勺
龙利鱼 1条
1勺
百里香 6枝
迷迭香 2根
半勺
青豆 3勺

南瓜龙利鱼意面的做法  

  1. 青豆,南瓜煮熟捞出备用。南瓜压成泥,倒入牛奶,奶酪,加盐拌匀。平底锅倒油,龙利鱼煎到6分熟。同时煮意面。

    南瓜龙利鱼意面的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 倒入南瓜泥,与龙利鱼同煮约五分钟。将面煮好捞出,放上煮好的龙利鱼南瓜,以及青豆,迷迭香和百里香。最后撒少许黑胡椒。

    南瓜龙利鱼意面的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
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