不二麦冬莲子猪心汤的烹饪做法，大厨教你详细做法

一款针对睡眠质量差的汤【麦冬猪心莲子汤】

猪心~养心补血，安神定惊，补虚
莲子~清热降火，降血压，促进睡眠
麦冬~养阴生津，润肺清心

用料  

不二麦冬莲子猪心汤的做法  

1. 不二的麦冬，莲子，红枣，枸杞清洗干净。

2. 猪心切片，麦冬，红枣，莲子一起下锅，放两片姜，加水煲汤（或者压力锅炖肉汤档）

3. 起锅前放枸杞，适量盐，起锅

小贴士

麦冬可以提前清水泡一会，
不二的莲子比较快烂，可以炖一半时间再放。