减肥的妹子喝起来
用料
祛湿茶 | 2包 |
柠檬 | 2-3个 |
黄瓜 | 半根 |
姜片 | 3-5片 |
脱脂水的做法
祛湿茶今年喝的这款,单煮茶喝也不错,比较利尿
先煮去湿茶
煮好茶后把切好的黄瓜,柠檬,姜片放进去,我一般都连着煮两次
美美的一天从早上开始,一天喝2-3升,晚上8点以后不进水
昨天早上掉秤8俩,今天早晨掉秤8俩,中午配低脂餐,毕竟不运动纯靠吃就得管住嘴
小贴士
脱脂水喝起来
减肥的妹子喝起来
用料
祛湿茶 | 2包 |
柠檬 | 2-3个 |
黄瓜 | 半根 |
姜片 | 3-5片 |
脱脂水的做法
祛湿茶今年喝的这款,单煮茶喝也不错,比较利尿
先煮去湿茶
煮好茶后把切好的黄瓜,柠檬,姜片放进去,我一般都连着煮两次
美美的一天从早上开始,一天喝2-3升,晚上8点以后不进水
昨天早上掉秤8俩,今天早晨掉秤8俩,中午配低脂餐,毕竟不运动纯靠吃就得管住嘴
小贴士
脱脂水喝起来