这个鳗鱼闽南话叫情根,有助于调理腰骨疼痛!
盼了好几天的鳗鱼汤,加了当归,今日上嘴!美绝了!
等不及拍照!
用料
鳗鱼 | 1斤 |
姜 | 4片 |
盐 | 适量 |
枸杞 | 8粒 |
当归 | 2片 |
蒜 | 2瓣 |
油 | 适量 |
情根鳗鱼汤的做法
买的是一斤量,只有几块,洗干净。准备姜、蒜瓣儿
锅里放油,加姜蒜,炒两下,放鳗鱼,加盐,不要经常翻炒,注意不要粘锅,煎一会儿后翻身
加水,没过鱼肉,可以再多加一点,开大火熬,加当归,增加味道
注意看汤会冒泡,注意锅盖被顶起来,大火煮15分钟,汤基本已经乳白色了,转中火,继续熬个15分钟。
如果时间充足,可以多熬一会儿,汤会变得很有胶质。出锅前放枸杞。
小贴士
盐多加一点,不会那么腻,可以先一点点加