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铁皮石斛是一种名贵的中药材,是多年生草本植物,在民间,被誉为“救命仙草”药界的“大熊猫”。能提高人体免疫能力,增强记忆力,补五脏虚劳,抗衰老。
用料
鲜石斛饮的做法
取5根石斛洗净剪小段、5颗红枣去核
放入主锅,加800克纯净水,15分钟100度小勺煮制
3分钟速度10打磨
完成
家人一人一杯,浓浓的暖暖的营养棒棒哒!
加红枣是适合家里小朋友一起喝的方子,如只有大人喝可以用西洋参代替红枣,方法一样。
再来一杯,小朋友可以适量加点冰糖增加口感。
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