蒸茄子与烤茄子最大的区别在于,蒸茄子水分大,软糯不上火,适合在春天容易上火的季节吃,烤茄子出烤箱的时候会香一些😋
用料
茄子 | 1个 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
植物油 | 15克 |
盐 | 3克 |
十三香 | 0.5勺 |
蚝油 | 1勺 |
葱花 | 15克 |
家常版蒸茄子,香软糯,好吃不上火,超级下饭的做法
准备一个长茄子🍆洗干净
对半切开,尽量找中间位置,如果切的两边不一样的话,不是一个时间熟
这样在茄子上画线
交叉画线,成网格状
两边都弄好
一勺子食用油,均匀涂抹在茄子上
这一步有刷子的更方便些,在老家没有那么多工具就用勺子啦,但是没有刷子刷得均匀
刷过的茄子上锅蒸,锅开之后5分钟
在蒸锅蒸茄子的同时准备配料,切葱花
锅里放油,5-10毫升的食用油即可
等油7分热的时候放葱花,(切好葱花的一半)爆香。
另外一半的生葱花放到碗里。
把锅里热好的葱花油跟生葱花放到一起
加调料,生抽、老抽、蚝油各一勺。盐3克,十三香3克。搅拌均匀。口味重的可以酌情添加
蒸了5分钟的茄子软一些啦
均匀涂抹刚才拌好的调料。
盖上盖子再蒸十分钟就可以啦
蒸好之后用不锈钢勺子挖一下,茄子肉和皮就分开了,再搅拌均匀。可以开吃喽
小贴士
1、蒸茄子的时候一定不要放在盘子上,直接放在蒸屉上。
2、调料可以搭配上蒜,有蒜香味更好吃呦。
3、严格按照时间来蒸,时间太短怕不熟。
4、可以给小孩子吃的,好消化,不上火。