正宗美味的番茄面条饼 宝宝辅食食谱怎么做

参考月龄：12个月以上
妥妥的满分主食一枚，不仅能给到娃足量的碳水化合物，还能补钙补充蛋白质，维生素和矿物质的营养也是丝毫不落。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，包括主食、汤羹、烘焙、食疗等，关注我，不再为宝宝吃啥发愁啦！

用料  

番茄面条饼 宝宝辅食食谱的做法  

1. 参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
   食材准备：面条60克、虾皮4克、鸡蛋2个、番茄1个 辅料：葱花、油、果蔬调味料
   操作时间：30分钟
   美味指数：★★★★★
   *以上食材量仅代表制作量，不代表宝宝的一餐食用量

2. 虾皮放入清水中，提前浸泡5分钟。
   
   *我这里用的是无盐虾皮，如果你们买到的是普通虾皮一定要再多浸泡一会儿。如果不用虾皮，把海米或者虾仁切碎也是可以的。

3. 西红柿剥除外皮后切成小丁，取果肉60克。
   
   *在西红柿的表面划个十字口，再倒入沸水中烫2分钟，外皮会很容易剥除。

4. 将面条放入沸水锅中，煮至变软后捞出。
   
   *这里注意一下，不要煮的太过软烂，以防后面会不成型碎掉。

5. 面条过一遍凉水，再沥干多余水分。

6. 在面条中加入西红柿、鸡蛋。

7. 再继续加入虾皮、葱花、果蔬调味料，将所有食材搅拌均匀。

8. 热锅刷油，将搅拌好的面条全部将倒入锅中摊平。

9. 然后盖上盖子，开小火煎至底部定型后翻面。

10. 最后煎至两面金黄，完全熟透后取出。
    
    记得取出以后，把一整张大饼切分为多个小块，方便宝宝用手抓着吃就可以了，味道一级赞，相信你也会忍不住抓上两块的！

小贴士

辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu990需要的话可以私聊我进辅食群