作为肉松界里的网红蛋糕,肉松小贝这款热门美食咱们去年就分享过了。不过如果没有做蛋糕的经验,甚至连烤箱也没有的话,想自己做就很难了。今天要和大家分享一道简单版的方子,用软糯的紫米和糯米来代替蛋糕,再加点蔬菜、沙拉和肉松,做一份营养健康的紫米肉松小贝,当主食也是完全没问题哦!
用料
紫米 | 100g |
糯米 | 100g |
黄瓜 | 60g |
细砂糖 | 5g |
肉松 | 适量 |
沙拉酱 | 适量 |
紫米肉松小贝的做法
100g紫米和100g糯米用清水提前浸泡2小时以上。
充分浸泡过的米粒吸收了水份,更容易煮软煮烂。如果天气较热,可以放入冰箱冷藏浸泡。不喜欢糯米的话,可以用等量的大米代替。按下煮饭键,把米饭煮熟。
黄瓜去皮切细丝。
馅料主要是为了丰富营养和口感,可以选择宝宝喜欢的蔬菜瓜果代替。把煮好的米饭盛出,倒入5g细砂糖。
糖的分量请根据宝宝年龄和口味需要进行调整。用小勺充分拌匀。
戴上一次性手套,取适量饭团置于掌心,包入黄瓜丝。
整形后依次摆好。
在表面挤上适量沙拉酱。
再撒上适量肉松装饰,就可以开吃咯!
完成