我是南方人，日常生活中经常煮各种养生水，煲一些汤喝。我们这边的习惯是，药食同源，平时多喝汤汤水水，增强抵抗力，身体健康比啥都重要❤️
尤其特殊时期，多喝滋润的汤水，既可以补气，还可以润肺。做法特别简单呢（复杂的我也不会哈哈哈）
用料
| 猪骨 | 3小块 |
| 鸡爪 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1个 |
| 黄豆 | 一小抓（大概一掌心的量） |
| 陈皮丝 | 2克 |
| 姜片 | 3片 |
| 蜜枣 | 1个 |
| 盐 | 一丢丢 |
黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法
食材集合。——准备工作：黄豆提前泡发，胡萝卜切滚刀块，骨头和鸡爪焯水
![黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第2张]( "黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第2张")
陈皮丝我用的是这种，2016年的新会陈皮，特别香，煲汤、煮红豆粥杂粮粥我喜欢放。
![黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第3张]( "黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第3张")
准备工作做好后，把所有的食材放进压力锅，水量大概没过食材。
![黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第4张]( "黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第4张")
压力锅上汽后改小火，煮20分钟。
![黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第5张]( "黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第5张")
时间到，待压力锅自然放气，撒盐调味。可以喝汤啦～～～
![黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第6张]( "黄豆胡萝卜骨头汤 （甘润补气）的做法步骤图 第6张")
小贴士
非常简单快手的汤。
有的朋友会说，用压力锅煮的汤不好喝，用砂锅慢慢熬才够味。
我要说明一下哦，日常生活工作繁忙，没有太多的时间用砂锅熬两三个小时，我只是分享日常快手，大家操作起来不麻烦的汤水哦。不喜勿喷哈～～😬
