用料
| 西兰花 | 1朵 |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 食用油 | |
| 耗油 | |
| 盐 |
入门级教程-蒜蓉西兰花的做法
西兰花掰成小朵，开水煮一下
![入门级教程-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第2张]( "入门级教程-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第2张")
蒜切末，油凉的时候就放进去，等变黄色后放入西兰花及耗油一勺
![入门级教程-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第3张]( "入门级教程-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第3张")
翻炒后出锅
![入门级教程-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第4张]( "入门级教程-蒜蓉西兰花的做法步骤图 第4张")
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入门级教程-蒜蓉西兰花的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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