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正宗美味的「黄鳝」茄子这样烧,鲜香入味补气血!怎么做

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「黄鳝」茄子这样烧,鲜香入味补气血!的做法图解 做法步骤

俗话说“小暑黄鳝赛人参”,入暑后的鳝鱼肥美鲜嫩,具有补气血、消暑毒的功效,与同样应季的茄子一起烧,只需简单调味,鳝鱼鲜香,茄子软糯,是一道家常快手的食补美味

用料  

鳝鱼糖适量,盐适量 1条
茄子 200克
蒜瓣 少许
生姜 少许
30毫升
生抽 20毫升
老抽 10毫升
白胡椒粉 少许
葱花 少许
适量
适量

【黄鳝】茄子这样烧,鲜香入味补气血!的做法  

  1. 先把鳝鱼切成段,加少许料酒和白胡椒粉腌制5分钟;

    「黄鳝」茄子这样烧,鲜香入味补气血!的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 茄子改刀成滚刀块,备用;

    「黄鳝」茄子这样烧,鲜香入味补气血!的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 起油锅,放蒜瓣爆香,再下生姜、鳝鱼炒一下,倒料酒、生抽,再倒少许水,下盐、多一点的糖调味,煮开后转小火,烧3分钟;

    「黄鳝」茄子这样烧,鲜香入味补气血!的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 下茄子,同样烧3分钟,最后加少许老抽,转大火收汁,汤汁变浓郁后盛盘,撒上葱花即可。

    「黄鳝」茄子这样烧,鲜香入味补气血!的做法图解 做法步骤 第5张
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