舟山美食--鲳鱼,竟是如此的百搭。
鲳鱼花菜羹,给你意想不到的惊喜😋
用料
小鲳鱼 | 1条 |
花菜 | 1/4个 |
小葱 | 1根 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺半 |
花菜鲳鱼羹🐠(鲳鱼竟是如此的百搭👍)的做法
花菜洗净切碎,小葱洗净切成葱花。
鲳鱼🐠洗净,去头去内脏。
锅里加入适量油,待油温四成热时放入鲳鱼🐠,煎下两面。
加入花菜,翻炒约一分钟。
锅里加入水,没过所有食材,盖上锅盖。
淀粉加入适量水,搅拌成水淀粉。
打开锅盖,水煮开了就可以用铲子轻松地把鲳鱼肉划开,取出鱼骨头。 锅里加入水淀粉勾芡,搅拌一会儿。最后加入适量盐和葱花,即可出锅。
出锅后,可以撒上几滴香油。
鲳鱼自然提鲜,健康美味,值得尝试😋😋👍👍