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尹正焖菜升级版的做法步骤详细图,操作简单味道好

美味咖 人气:1.33W
尹正焖菜升级版的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

生菜 2片
大虾 4只
鸡胸肉 一小块
西蓝花 一小块
西红柿 半个
蟹肉棒 两个
紫甘蓝 两片

尹正升级版的做法  

  1. 大虾煮熟,鸡胸肉煮熟,其他食材除蟹肉棒外切丝切块

  2. 盛出大虾和鸡胸肉,把西蓝花、紫甘蓝焯水2分钟
    煮熟的青菜把水控出,开小火加一小勺盐翻拌一下盖盖,等待一分钟。
    此时可解决剥虾壳问题

  3. 青菜盛出,大虾和生菜、西红柿一起摆盘,撒少许黑胡椒于菜上,加酸黄瓜芥末酱少许

  4. 最后撒上手撕蟹肉棒,完美!

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