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现在看着肥胖的我我要开始从吃找起了。
用料
番茄龙利鱼的做法
洋葱、柿子全部切丁龙利鱼可以提前解冻,切块热锅放黄油,黄油融化放洋葱丁,炒出香味放柿子丁大火翻炒出汁加糖、盐、生抽、耗油。龙利鱼用平底锅小火慢煎,同时用撒上黑胡椒和海盐(我用的是现磨的)盘中铺上包菜,放上煎好的龙利鱼,浇上做好的番茄汁美味👍
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