当前位置:
美味咖>
菜式>
快手菜>
午餐:西红柿茄丁拌面378kcal的烹饪做法,大厨教你详细做法
午餐:西红柿茄丁拌面378kcal的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
人气:1.96W
用料
茄子 丁 | 一个 中大 |
西红柿 去皮 丁 | 1个大/2小 |
B 鸡肉 丁 | 70g |
B 料酒/柠檬汁 | 少许 |
B 玉米淀粉 | 1tsp |
a 蒜 碎 | 1瓣 |
a 姜 片 | 3片 |
a 葱花 | 1小段 |
a 红辣椒 干/鲜 | 1小根 |
食用油 | 1Tbsp |
荞麦面/乌冬面 | 100g湿重,大约70g干重。 |
午餐:西红柿茄丁拌面378kcal的做法
茄子丁用盐腌制,挤一些水 备用。
鸡肉丁加料酒/柠檬汁适量 淀粉1tsp混合备用。
平底锅不放油,直接放茄子煸炒至软盛出。
按包装煮面 过水备用。
平底锅 加热 加食用油
放入B肉丁翻炒,放入a葱姜蒜 炒香,
加入茄子 酱油 西红柿 盐 少量水。
炖制 收汤汁出锅。
和荞麦面拌在一起盛入碗中。
猜你喜欢
- 1美味的西红柿午鱼简单做法,西红柿午鱼做法大全
- 2西红柿青椒茄丁面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 3西红柿鸡蛋炒午餐肉的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 4西红柿打卤的做法图解
- 5午餐:西红柿意酱面配豆腐蘑菇汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 6西红柿茄子汤面(糖尿病餐)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 7西红柿番茄拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 8西红柿午餐肉煎蛋汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 9西红柿鸡蛋茄丁面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 10美味的西红柿丁简单做法,西红柿丁做法大全
- 11西红柿午餐肉炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 12午后面点●西红柿刀削面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 13夏日懒人午餐之西红柿打卤面!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 14西红柿茄子拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 15茄子「西红柿烧茄子」西红柿的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 16减脂午餐🎊西红柿肥牛荞麦面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 17西红柿土豆丁拌面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 18西红柿茄子鸡丁面的做法步骤详细图,操作简单味道好
- 19「减脂午餐」 西红柿炖牛腩的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 20午餐晚餐家常菜浓郁西红柿炒鸡蛋🍅番茄炒蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 21美味的西红柿肉丁简单做法,西红柿肉丁做法大全
- 22西红柿茄丁饸饹面的做法步骤详细图,操作简单味道好