口蘑搭配小青菜一起炒,小青菜现在吃它正当季,还特别的便宜,只要两元1斤,但是营养价值可不能小视哟!富含维生素,叶绿素,微量元素以及能够促进肠道触动的纤维素,这些都是人体维持健康所不可缺少的哟
用料
口蘑 | 400克 |
青菜 | 300克 |
蒜子 | 4瓣 |
这菜常给孩子吃,鲜美有营养,提高免疫力的做法
口蘑搭配小青菜一起炒,小青菜现在吃它正当季,还特别的便宜,只要两元1斤,但是营养价值可不能小视哟!富含维生素,叶绿素,微量元素以及能够促进肠道触动的纤维素,这些都是人体维持健康所不可缺少的哟
用料
口蘑 | 400克 |
青菜 | 300克 |
蒜子 | 4瓣 |
这菜常给孩子吃,鲜美有营养,提高免疫力的做法