超快手懒人-无糖无油香蕉燕麦饼干的烹饪做法，大厨教你详细做法

超级方便做，不用称克数，不用化黄油…
只要洗一个碗（碗请选的大一点）！
懒人福音！
而且还很健康，无糖无油，也不用精致面粉。

用料  

超快手懒人-无糖无油香蕉燕麦饼干的做法  

1. 香蕉买来之后先放几天，差不多这个样子。软一点好捣，而且也会比较甜。

2. 香蕉、鸡蛋、燕麦都放进一个大碗里面。
   我喜欢喝牛奶，就加了一点牛奶，一点点就好，加多了会太湿，不好烤。
   燕麦第一次不用倒太多，不够后面都可以加。

3. 拿个大勺子咔咔一顿压+捣+搅拌，材料都给搅匀了。
   糊糊太湿，或者喜欢硬点口感的，就多加燕麦；
   糊糊太干，或者喜欢软点口感的，就加点点奶。

4. 我差不多搅成这个样子，200度12分钟，烤出来是软曲奇的感觉。

5. 烤盘下面一定要垫烘焙纸。
   直接拿勺子舀适量倒在烘焙纸上，再压一下就成型了。
   无需用手！

6. 上下火，200度，10-15分钟。

小贴士

喜欢甜口可以加红糖，很好吃！
不加糖就健康一点，两根香蕉我觉得也够甜了。