用料
| 蓝莓酱 | 2克 |
| 蓝莓 | 10克 |
| 酸奶 | 150克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 坚果 | 1袋 |
| 苹果 | 半个 |
| 牛油果 | 半个 |
蓝莓三明治的做法
蓝莓酱低糖低卡健身首选
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1、面包烤5分钟，2、涂抹牛油果蓝莓酱煮蛋切片摆盘3、爱心是亨氏沙拉酱
![蓝莓三明治的做法步骤图，蓝莓三明治怎么做好吃 第3张]( "蓝莓三明治的做法步骤图，蓝莓三明治怎么做好吃 第3张")
小贴士
酸奶是0糖0脂
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美味的蓝莓三明治简单做法,蓝莓三明治做法大全
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