用料
土豆 | 半个 |
面粉 | 150克 |
胡萝卜 | 1/3根 |
虾 | 4只 |
豌豆 | 一小把 |
虾仁土豆饼-10+ baby的做法
先将土豆去皮切丁侵泡20分钟,同时胡萝卜去皮切丁,虾仁去皮抽前后筋,豌豆去皮
将准备好的土豆、胡萝卜上锅蒸熟,蒸的比煮的要软,更适合baby
同时将虾仁切丁下水煮熟,豌豆可一起煮,此步骤先煮豌豆,待豌豆快熟时将虾仁丁下锅煮即可
将准备好的食材全部倒入辅食机里打碎
再将面粉同准备好的配料一起和均匀,用热水烫面会比较软
平底锅刷一层薄薄的橄榄油或者核桃油
按个人喜好调整饼的大小,煎至两面金黄即可
小贴士
豌豆可以提前剥好冷冻,随时需要随时解冻