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蜜桃辅食记录之【杂蔬鸡肉肠烩饭】适合一岁以上的宝宝,西兰花搭配胡萝卜一起吃预防消化系统疾病,搭配鸡肉增强肝脏排毒能力,提高免疫力。吃了几天面条,今天又给蜜桃做了烩饭,直接光盘😋 ,今天给蜜桃放了自制鸡肉肠,自己做的没有添加剂吃着也放心,小月龄的宝宝可以换成鸡肉松也很香。鸡肉肠换成鸡肉松,米饭煮的烂一点适合小月龄宝宝哦。
用料
宝宝辅食:杂蔬鸡肉肠烩饭的做法
准备食材。
胡萝卜擦丝切碎,西兰花焯水切碎,鸡肉肠切块。
锅里倒核桃油。
下胡萝卜翻炒。
下鸡肉肠、西兰花翻炒。
大米放锅里翻炒均匀。
锅里加水,比蒸米饭要多,大火烧开,小火焖煮15分钟后看看米饭是否夹生,大火收汁出锅。
完成。今天做的多,菜放少了,颜色比较淡,宝宝吃的饭建议菜可以多一点。
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