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芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的烹饪做法,大厨教你详细做法
芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的烹饪做法,大厨教你详细做法
美味咖
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用料
芒果 | 2小个 |
虾仁 | 4个 |
杂粮饭 | 1碗 |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
黄瓜 | 四分之一根 |
洋葱 | 1片 |
芒果虾仁炒饭【健康一锅端】的做法
芒果切丁,虾仁加盐和黑胡椒粉料酒腌制。
黄瓜青椒洋葱切丁(青椒可省略)
少油把虾仁煎至两面变色盛出。
小火炒香洋葱
直接打入一个鸡蛋,用筷子打散,加盐炒匀。
加入米饭翻炒均匀后加一勺生抽。
加入虾仁翻炒。关火,加入黄瓜粒和芒果搅拌均匀即可。
口感层次超级丰富。