美味的鱼肉焗饭简单做法,鱼肉焗饭做法大全

同样的材料，白饭配鱼肉、青豆总觉得不够尽兴，不够下饭。但是，换个方式，却是截然不同的感觉，而且孩子非常喜欢吃，专治孩子不好好吃饭！

用料  

鱼肉焗饭的做法  

1. 鱼肉切块，加白酒、盐腌制片刻。

2. 锅里加少许油，把鱼煎至表面微黄。

3. 米饭铺在小锅里或者耐高温的容器里，抹上沙拉酱。

4. 把鱼肉、青豆铺在米饭上面，撒上芝士，少许小米辣椒圈。

5. 烘烤功能预热至180°之后，把食物放入微波炉中层，手机上点击确认，180°烤10分钟。

小贴士

1.这里用到的是刚煮好的米饭，如果是剩饭需要先炒好。2.蔬菜可以根据自己的喜好选择，如果是难熟的食材要先焯水或者炒至六七成熟。3.沙拉酱、番茄酱、黑椒酱等都可以使用，如果不放酱，要加盐哦，不然会太淡。
该道食谱使用美的台式微蒸烤一体机【X7-321D】制作