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10月+宝宝辅食 猪肉牛肉虾肉馄饨的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:9.19K
10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图

宝宝第一口肉的完美选择!对食材不过敏,有牙会咀嚼的宝宝就可以尝试了。馅料可以添加胡萝卜🥕玉米🌽等蔬菜。肉类可以只选择一种,放入冰箱冷冻可以存放数月,很适合时间紧张的妈妈👩 多余的蛋黄可以参考我的蛋挞方子~完全不浪费~

用料  

牛肉 80克
猪肉 80克
虾仁 40克
蛋清 1个
食用油 10克
蚝油(可不加) 1勺
盐(可不加) 1克
胡椒粉(可不加) 1克
馄饨 1斤

10月+宝宝辅食 猪肉牛肉虾肉馄饨的做法  

  1. 牛肉猪肉去皮去筋切块备用,鲜虾剥虾仁,或买成品冷冻虾仁。

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第2张
  2. 猪肉牛肉切块放入料理机,加入虾仁、蛋清、所有调味料(小月龄可以不加调味料)

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第3张
  3. 我用的是这款绞肉机,如果没有的话,把肉剁成泥加入蛋清、调味料搅拌均匀即可。

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌机搅打3分钟以上

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第5张
  5. 打成细腻有弹性的肉泥即可

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第6张
  6. 馄饨皮一切四

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第7张
  7. 放上适量肉泥,馄饨皮四周抹水

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第8张
  8. 对折按紧

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第9张
  9. 如视频按压边角折成元宝状(我太难了,一个人带娃的我用嘴叼着手机拍的)

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第10张
  10. 如果不追求颜值,这样随手一捏就可以啦,里面的肉肉很紧实黏着皮煮后不会散的,大月龄宝宝就不用切块馄饨皮了。

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第11张
  11. 包好后均匀散开放入冰箱冷冻3小时,然后按分量分装,这样馄饨不会粘连,方便煮开

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第12张
  12. 小月龄宝宝可以一口一个~营养丰富又简单

    10月+宝宝辅食          猪肉牛肉虾肉馄饨的做法步骤图 第13张
TAG标签:#辅食 #馄饨 #猪肉 #牛肉 #虾肉 #
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