用料
南瓜🎃 | 一小块 |
虾仁 | 五只 |
菠菜 | 一棵 |
芦笋 | 一根 |
细面 | 20克 |
牛油果油 | 适量 |
一岁辅食 南瓜虾仁面的做法
需要的原料
芦笋和菠菜焯水30秒
捞出备用
南瓜和虾仁切碎
倒入适量牛油果油
倒入南瓜翻炒变色
倒入虾仁一起翻炒出香味
倒入300毫升左右开水… 水一会儿煮面的时候会挥发很多
放入细面中小火煮十分钟左右
切碎菠菜和芦笋
加入面里翻版均匀 ……现在汤也收得差不多了
大功告成 出锅吧
没有盐,我都很爱吃,宝宝一碗吃光光。
小贴士
如果您的宝宝十个月以上 ,且面临不爱吃辅食的尴尬,强烈推荐你试试这个面…