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一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.37W
一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图

从来不下厨房的我,头一次尝试做辅食,没想到很成功😘孩子特别爱吃

用料  

鸡蛋 1个土鸡蛋
虾仁 4个
西红柿🍅 半个
适量
牛油果🥑油 适量

一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法  

  1. 虾仁放一点生姜盐腌渍十分钟左右

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第2张
  2. 柿子表皮划十字口,用开水烫一下,然后去皮,很轻松就可去皮哦,去皮后的柿子切碎加入一点番茄酱拌匀调味

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第3张
  3. 土鸡蛋一个鸡蛋打散,蛋液里加入批量盐,一点糖,搅匀(一周岁以上的宝宝可以适量放一点点盐调味)

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第4张
  4. 先做番茄酱,锅中热油,下葱花爆锅,然后下入之前调好的番茄汁,小火熬到粘稠后,盛出锅备用

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第5张
  5. 重新起锅,热油接着放入虾仁炒熟,虾仁一定要沥干水哦!

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第6张
  6. 滑入蛋液,蛋液稍微凝固,翻炒成型

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第7张
  7. 迅速下入熬好的番茄酱,炒匀即刻出锅

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第8张
  8. 辅食完成✅,装入宝宝辅食餐盘里就ok啦😄

    一岁宝宝辅食番茄虾仁滑蛋的做法步骤图 第9张

小贴士

虾仁要沥干水再下锅,不然会蹦油哦
而且鸡蛋不易成型可以单独炒这样更好一些
制作的番茄酱一定要过油炒一下味道才好吃
最后一步倒入番茄酱炒匀立即出锅,鸡蛋炒老就不好吃了哦

TAG标签:#一岁 #滑蛋 #辅食 #番茄 #虾仁 #
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