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厨房小白减脂粥的做法步骤详细图,操作简单味道好

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厨房小白减脂粥的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

1.5L
鸡肉 少许
生菜 5片
30g~50g
生抽 少许

厨房小白减脂的做法  

  1. 买点鸡肉,鸡胸肉更佳,热量低
    用少许生抽搅拌均匀

    厨房小白减脂粥的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 洗米,加适量水煮,我的小煲1.5L左右,我就差不多加到这。

    厨房小白减脂粥的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 菜洗好备用,水开后加入鸡肉,煮至米开加菜

    厨房小白减脂粥的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 出锅,味道鲜甜

    厨房小白减脂粥的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

小贴士

不要加太多调料,这是减脂餐,当然要追求美味,不考虑热量,加油加盐你随意

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