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干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.99W
干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的做法步骤图

【贝乐麻麻的美食档案】 鲜香菇和干香菇的小差距
❤干香菇长得像坏了似的,一般宝妈会想这样给宝宝吃好吗?其实不然,数据表明干香菇中的营养成分并不比鲜香菇中的少,甚至有些比如铁元素还略微多一些,价格还低,所以两款香菇选择哪个给宝宝都是可以的
❤一般干香菇风味会更浓郁,主要是由于香菇经过干燥和复水等过程之后会形成鲜味物质,更适合煲汤,鲜香菇适合清炒、涮锅、烧烤等方法,以上建议仅供参考,宝妈开心就好。嘻嘻~~

用料  

萝卜 10克
香菇 10克
泡发干贝 3个
胚芽米 25克

干贝香菇(12M+宝宝辅食)的做法  

  1. 1.准备好所有食材

    干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 2.干贝撕成细丝

    干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 3.香菇、胡萝卜切丁

    干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 4.锅中加入胚芽米、香菇丁、胡萝卜丁、干贝丝

    干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 5.煮熟即可

    干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 6.干贝香菇粥完成啦

    干贝香菇粥(12M+宝宝辅食)的做法步骤图 第7张
TAG标签:#干贝 #宝宝 #12m #辅食 #香菇 #
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