非常鲜美，又有营养，秋冬时节来一碗，从胃里暖到心里！
用料
| 仔排 | 300克 |
| 大米 | 1/2杯 |
| 小米 | 1/4杯 |
| 玉米、豌豆、胡萝卜 | 适量 |
| 盐、胡椒粉、蚝油 | 适量 |
仔排买来洗净，锅内烧沸水，下入仔排焯一下除掉血水，变色了马上捞起来待用
高压锅内倒入1/2杯大米，1/4杯小米，倒入适量水（按自己喜爱浓稠度来放），撒入玉米、豌豆、胡萝卜丁，放入焯好的排骨
撒上少许胡椒粉，倒入少许蚝油，高压锅煮粥模式约1小时，出锅前加五小勺盐搅拌均匀，焖十分钟
出锅装碗后撒上葱花，一碗香喷喷的养生排骨粥就完成啦！
小贴士
排骨焯到变色马上捞起来，不然会损失营养
