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红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:1.26W
红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的做法步骤图

鲅鱼肉质紧实、少刺、且营养丰富,做好的鱼鲜香入味儿也不腥,不用油炸更健康,关键在于小妙招,你也可以做得好,特下🤗

用料  

鲅鱼 3条
1瓶
葱姜蒜 适量
八角 2个
干辣椒 2个
调料汁
生抽 3勺
老抽 2勺
5勺
白糖 2勺
胡椒粉 少许
盐(可无) 适量

红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的做法  

  1. 热锅倒油,将葱姜蒜八角炸香,微微发黄变色即可

    红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的做法步骤图 第2张
  2. 将鲅鱼切2断,入锅稍微煎一下,至两面金黄,油少可以转锅,油流动到鱼断上煎出水分即可,大概10分钟吧

    红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的做法步骤图 第3张
  3. 倒入所有调料汁+干辣椒翻炒上色,只需翻面一次

    红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的做法步骤图 第4张
  4. 倒入一瓶啤酒,如果量不足可加适量热水,够烧20分钟的时间即可

    红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的做法步骤图 第5张
  5. 20分钟收汁装盘,撒少许葱末点缀下,美味即成~来2碗米饭🍚🤣

    红烧鲅鱼~不用油炸鲜香有妙招的做法步骤图 第6张
TAG标签:#红烧 #鲅鱼 #油炸 #鲜香 #
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