健身前后来一块，补充蛋白质！
用料
| 燕麦片 | 60克 |
| 椰枣 | 100克 |
| 可可粉 | 10克 |
| 蛋白粉 | 20克 |
| 咖啡 | 60克（开水+纯咖啡粉） |
| 核桃（碎） | 25克 |
免烤巧克力能量棒（球）的做法
小贴士
椰枣也可以用红枣来代替！
欢迎来到美味咖！
免烤巧克力能量棒（球）的烹饪做法，大厨教你详细做法
美味咖
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