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无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:2.03W
无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法步骤图

鸡蛋过敏的宝宝很多辅食就已经被拒之门外了,大米糕做过酵母版的,可是不够细腻,耗时也长,看了很多方子,因为没有酵母,泡打粉,所以吃起来不会像馒头那样松软,而是有点扎实的,但是不硬,就像是米一样。因为用料简单并不追求特别棒的口感!如果孩子没有什么过敏大把多优秀好吃的辅食都可以去做,完全没必要做这个了!这个方子我其实也是无意中做出来的,只是想自己记录看一下,如果大家都做成功了我当然很开心,如果做不成功也不要怪我,以后不做就是了,毕竟我也不是专业的,浪费了大家的时间和材料我也会过意不去的!但是我很感谢下厨房的很多厨友,从你们写的方子我学会了很多东西,感谢你们无偿的分享!

用料  

铁棍山药 半根,去皮后120克
大米粉 75克(自制,看小贴士)如果用超市买的粘米粉就放65克
80克(根据状态调整用量)
细砂糖 2克(一丝丝甜味口感更好,也可不加)

无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法  

  1. 铁棍山药去皮切成小块加水和白砂糖放入料理机打碎(去皮时记得戴好一次性手套,不然沾到山药汁会手痒)

    无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 打好的山药汁大概是这个状态,有很多大泡泡,很轻盈蓬松。

    无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌杯倒入大米粉(分次加比较好拌匀),用刮刀搅拌成均匀的糊状(像乳胶漆的状态,因为每个山药含水量都不一定的,如果状态不对稍微加水或者米粉调整),然后再用料理机打发一下,因为气泡越多米糕越蓬松。

    无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 打发好的山药米糊倒入模具,我倒了6个满模,(因为没有酵母粉,米糕的时候不会再膨胀多少了的,所以可以倒满模),开水上锅,盖上盖子中火蒸15-20分钟,看模具大小自行调整时间,我的蒸了15分钟就熟了,大家可以手摸一下米糕中间位置,没有糊糊黏在手上就是熟了。

    无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 晾凉了再脱模,不然会粘手。用尖一点的东西沿着边划一圈,轻轻一拨就下来了。跟模具的材料有关,我试过用陶瓷的小碟子好像确实比较粘一点,大家可以刷上油,或者直接垫油纸!建议用软的硅胶模具更好脱模!

    无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 成品很软,放凉了再吃也不会硬。

    无蛋山药米糕(鸡蛋过敏宝宝辅食)的做法步骤图 第7张

小贴士

大米粉我是自己做的,就是把大米过一遍水洗一下晾干,一定要干才行,我是赶时间做就用厨房纸巾吸了水然后放铁锅里小火炒干的(如果是炒干的,一定要晾凉,不然一会打的时候有水蒸气),然后把大米放料理机里打碎,打一会倒出来过一遍筛子,剩下粗的倒回去继续打,直到全部过筛完,我打完的大米粉不是像面粉那样特别细的,有点像粗盐的感觉,大家也可以直接去买粘米粉来做也好,不过买的粘米粉很细,做出来会稍微有点粘手。

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