九蒸九晒黑芝麻丸 补肾养发的烹饪做法，大厨教你详细做法

黑芝麻丸的主要食材就是黑芝麻和蜂蜜，今天我又加了几个辅料 黑豆，黑米，桑葚，核桃，我们按照传统黑芝麻丸的做法是九蒸九晒，就是黑芝麻经过洗、蒸、晒、收共九次，过程很繁琐，耗时又长，但是做起来还是很简单的。

用料  

九蒸九晒黑芝麻丸 补肾养发的做法  

1. 准备好所有的食材，除黑芝麻外，食材炒熟打粉。

2. 黑芝麻洗干净，把漂在上面的壳扔掉，洗干净隔水蒸2小时左右，一定蒸透

3. 蒸好的去晒太阳，一定晒干

4. 反复九次，小火翻炒，炒出香味关火，打粉

5. 倒蜂蜜，根据自己的口味，适量去加

6. 捶打次次数越多越好吃

7. 搓成丸子

8. 拌入芝麻

9. 糯米纸包上

10. 打包一盒一盒的，自己在家制作的，放封闭盒就可以了。不懂的➕V515756878 详细解答

小贴士

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九蒸九 晒 效果才会这么好

在传统的“三黑”（黑芝麻、 黑豆、黑米）的基础上，又添加了核桃、桑葚等。
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