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8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的烹饪做法,大厨教你详细做法

美味咖 人气:3.19W
8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的做法步骤图

用料  

三色藜麦 20克
鸡胸肉 20克
萝卜 15克
青菜叶 10克

8个月宝宝辅食——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的做法  

  1. 鸡胸肉水烫过,剁碎,备用
    胡萝卜切成小碎末,备用(鸡胸肉+胡萝卜放料理机搅也可)
    青菜叶切同样切碎

    8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的做法步骤图 第2张
  2. 藜麦无需浸泡即可煮,下锅煮开,煮至藜麦小尾巴出来。放入鸡肉与骨萝卜,煮至软烂。

    8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的做法步骤图 第3张
  3. 加入青菜叶煮2分钟,关火闷3分钟,出锅

    8个月宝宝辅食粥——青菜胡萝卜鸡肉藜麦粥的做法步骤图 第4张

小贴士

藜麦要多洗几次哟

TAG标签:#辅食 #鸡肉 #胡萝卜 #麦粥 #青菜 #
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