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素菜沙拉,营养丰富,美味可口,做法简单而富含多种维生素哦!
用料
素菜沙拉的做法
这次我用了苦菊,先摘除外层不好的、老的菜叶,将根部洗净,进行分段后,用盐水浸泡10分钟,洗干净,晾干水份备用。
鸡蛋蒸熟晾凉后去壳,按自己喜欢的形状切块或切粒。
玉米粒蒸熟,火腿肠切粒,与苦菊放在干净的玻璃碗内。
放入沙拉酱,加入鸡蛋拌在一起,然后尝一尝,根据自己的喜好再调试味道就好啦!
小贴士
懒人蔬菜沙拉,坚持吃有助消除小肚腩哦!
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