食课studio轻食沙拉食谱分享：甜芒果蔬沙拉的烹饪做法，大厨教你详细做法

藜麦一定要清洗干净煮熟，才可以食用。

用料  

食课studio轻食沙拉食谱分享：甜芒果蔬沙拉的做法  

1. 生菜洗净撕成适口大小，作为打底。秋葵焯熟切断，与玉米粒、藜麦一起撒在上面。

2. 橙子去皮切块，草莓对半切，均匀摆放。最后，放上切花的芒果和切丁的牛油果。