南瓜大烩菜,口感淡淡的甜,淡淡的咸,吃多少也不伤胃,冬天吃暖胃,夏天吃清爽,什么时候做都吃不够。
用料
南瓜 | 克 |
土豆 | 个 |
盐 | 克 |
豆角 | |
蘑菇 | |
西葫芦 | |
碱面(小苏打也行) |
南瓜大烩菜2(无油素食)的做法
南瓜洗净,去籽,切块。豆角切段,西葫芦切厚片,土豆切厚片,蘑菇切小块。菜的搭配很随意,有什么用什么,一锅炖,很好吃。
将所有菜放入锅里,加入花生米大小一点碱面(小苏打也行),这样炖的菜非常容易软烂,加上比平时吃菜少一半的盐,这样有点咸味,但还能衬托出南瓜的甜。加上和所有菜一样多的水,煮开,转小火炖软所有的菜,关火盛出即可。